こんにちは。
石本です。
今の仕事をしながら
何か、別の新しいこと
を始めようとしても
「モチベーションが続かない」
そういった方が多いのでは
ないでしょうか。
「モチベーションが上がれば
行動を続けられる」
と思ってしまいますが
実は、この考え方
すごく危険なんです。
なぜなら
モチベーションは上げると
必ずどこかで下がるからです。
つまりは・・・
モチベーションに頼って
行動をしてしまうと
常にモチベーションを
上げ続けることが
必要になってしまうんです。
自己啓発の本を読んだり
セミナーに参加したり
めちゃくちゃ
やる気になっても
3日後には、冷めている・・・
これがいつもの
私のパターンでした(^^)
ですので
今、私が意識していることは
「モチベーションが上がるから
行動ができる」のではなく
「行動するから
モチベーションが上がる」
と考えること。
そのために
意識していることは
「行動しながら迷わない」
ということです。
日々の行動計画を決めたら
「迷わずに行動する」
これを意識しています。
ですので、逆に
計画を立てる時には
すごく迷います(^^)
ただ、決めたことには
迷わない。
もちろん
計画と違った結果が出た時は
修正が必要なので
そういった時は
一度、行動を止めてから
計画を立て直す様にしています。
・計画を立てる時間
・ひたすら行動する時間
この2つをしっかりと分けると
モチベーションに頼らず
行動スピードを上げられます。
もし、あなたが
モチベーションが上がらず
行動が止まっている様でしたら
「迷いながら行動をしていないか」
これを一度、立ち止まって
考えることで
行動を続けることが
できるかもしれません。
